Dalarnas Smärtklinik

Allmän information

Leg. Naprapat - Lina Lindell - Naprapati och naprapatens arbete

Naprapaten undersöker, diagnostiserar, behandlar och rehabiliterar smärttillstånd och nedsatt funktion i det neuromuskulära systemet. I behandlingen tas hänsyn till både leder och skelett, muskler och andra mjukdelar och den här helhetssynen tillsammans med hög kompetens inom naprapatisk manuell terapi kombineras med goda kunskaper inom ortopedisk och annan konventionell medicin är själva kärnan inom naprapatin.
Naprapatens främsta verktyg är händerna och kombinerar på ett effektivt sätt olika manuella behandlingstekniker och ofta kombineras ledspecifika behandlingstekniker som manipulation och mobilisering med mjukdelsbehandling som massage, bindvävstekniker och stretching. Vid behov kompletteras de manuella behandlingsteknikerna med till exempel TENS, stötvågsbehandling och akupunktur eller dry needling. För att få ett varaktigt resultat försöker naprapaten motivera patienten att vara delaktig i sin behandling och rehabilitering genom olika träningsövningar och råd om ergonomi.

Vem söker naprapat?

Naprapati är en bred behandlingsform som kan hjälpa människor med varierande besvär, så väl yngre som äldre, elitidrottare och mindre aktiva människor med akuta, subakuta och kroniska besvär.

Vad behandlar en naprapat?

Smärta kan uppstå när samspelet mellan muskler, leder och nervsystem inte fungerar optimalt och kan leda till en nedsatt funktion. Förutom nedsatt funktion och smärta i rygg och nacke, exempelvis ryggskott, nackspärr eller ländryggsmärta, behandlar naprapaten även besvär från kroppens övriga leder samt specifika smärttillstånd såsom spänningshuvudvärk, musarm, tennisarmbåge, muskelbristningar, ischias, löpar- och hopparknä och utstrålning/domningar i arm eller ben.
Naprapatens professionella omhändertagande baserat på helhetssyn och en bred undersökning med efterföljande specifik och adekvat behandling ger en effektiv smärtlindring för patienten och många gånger en snabbare återgång till arbetet efter sjukskrivning.

Behandlingens syfte

Behandlingen syftar främst till att minska smärtan och återfå kroppens naturliga funktion för att sedan analysera bakomliggande orsaker till varför smärtan och funktionsnedsättningen uppstod och resulterar många gånger i träningsprogram eller specifika övningar samt råd om arbetsställningar. Tillsammans gör detta naprapatin till ett effektivt behandlingssystem där patientens problematik utreds och behandlas i syfte att minska smärta och återställa funktionen och slutligen se till att patienten får med sig verktyg för att förebygga framtida besvär i största mån.

Om du är osäker på om dina besvär kan behandlas med naprapati, ring så kan vi gemensamt komma fram till vad som är bäst för just dig.

Välkommen!
____________________________________________________________

Cert. Massör - Caroline Andersérs, Dalarnas Smärtklinik

Utbildad Certifierad Massör på Bergqvist Massage & Friskvård i Linköping år 2012.
- Inriktning på idrottsmassage och friskvård.
Vidareutbildningar på Berqvist Massage & Friskvård
- Andningsterapi enligt Lotorpsmetoden (thoracal mobilisering)
- Kinesiologitejpning

Effekten som massage kan ha på din kropp:
- Gör spända muskler mjuka och elastiska
- Ökar blodcirkulationen i musklerna
- Motverkar spänningar vid smärttillstånd
- Stärker immunförsvaret
- Har en avslappnande effekt på kroppen
- Ger en djupare och lugnare andning
- Ger en ökad kroppskännedom
- Motverkar stress
- Har god effekt på träningsvärk

Ta hand om din kropp det är den enda du har

Branschrådet Svensk Massage

Huvuduppgift är att inom ramen för det frivilliga samarbetet kvalitetssäkra seriös utbildning. Det gör vi genom att låta alla elever vid medlemsskolorna genomgå det nationella certifieringsprovet. På så sätt får varje skola en mätning av utbildningsresultaten för varje klass som genomgått massörutbildningen. Därmed får varje skola det viktigaste underlaget för sin kvalitetssäkring.

•för elevernas trygghet kvalitetssäkras de seriösa massörutbildningarna.
•för patienternas trygghet skapas en gemensam utbildningsbas för de seriösa massörerna.
•för branschens framtida utveckling fokuseras samverkan på kvalitet och fortsatt kompetenshöjning.

Information Kinesiologitejpning:
Kinesiologitejp (K-active) fungerar genom att mikroskopiskt lyfta huden varvid tryck och irritation tas bort från nerv-ändar och smärt-receptorer och smärtan lindras. Trycket lättas gradvis i lymf-systemet och flödet förbättras, vilket stärker och påskyndar kroppens egen läkningsförmåga. Även blodcirkulationen förbättras i det skadade området vilket underlättar läkningen och slaggprodukter försvinner effektivt bort då lymf-flödet ökar.
/hämtat från http://idrottsskadeguiden.se/tejpning/
Information andningsterapi enligt lotorpsmetoden:
Lotorpsmetoden är en mycket effektiv metod för att behandla andningsproblem. Metoden bygger på manuella behandlingsmetoder och för bland annat följande åkommor har den ett mycket gott resultat:
- Hosta
- Doftallergier
- Astmaliknande åkommor
- Svårighet att få luft
- Andningsproblem eller snabb trötthet vid ansträngning
Även personer med till exempel riktig astma och KOL har stor nytta av dessa behandlingar. Lotorpsmetoden bygger på behandling av andningsmuskulaturen och hemövningar som syftar till att lära patienten att andas på rätt sätt. Framförallt poängteras utandningens vikt.
Metoden uppfanns av Janne Karlsson cirka år 2003 och har sedan dess utvecklats ytterligare. Behandlingsresultaten har varit mycket lyckade och många personer med ovanstående åkommor har blivit så mycket bättre att de helt kunnat sluta med medicinering. En vetenskaplig studie om Lotorpsmetoden har genomförts under 2014, med mycket lovande resultat, på Sahlgrenska i Göteborg.
Artikeln ”Physiotherapy in asthma using the new Lotorp method” blev i november 2014 publiserad över hela världen.
Hämtat från www.lotorpsmetoden.se