Atletakademin

Allmän information

CrossFit är en styrke- och konditionsbaserad träningsform där programmen bygger på ständigt varierande funktionella rörelser utförda med hög intensitet. Träningen hämtar sin inspiration ifrån tyngdlyftning, gymnastik och pulshöjande aktiviteter såsom löpning, rodd, hopprep m.m. Variationen kombinerat med intensiteten leder till snabba och tydliga resultat. Vi tränar i grupper med 15 deltagare per pass och alla pass leds av en utbildad tränare. Alla kan träna CrossFit, från gammal till ung och från otränad till elitidrottare. Hos oss är gemenskap och träningsglädje i fokus. Vår lokal ligger ca 50 meter från Partille järnvägsstation och är på 450 kvm. Vi har gruppass samt open gym igång samtidigt under våra ordinarie öppettider.